Livet är fyllt med osäkerheter. Det är därför viktigt att vara redo för det oförutsägbara. En bra sätt att hantera detta är att förbereda sig för viktiga händelser.
{Enschema över tänkbara händelser kan hjälpa dig att bli redo för det oförutsägbara. svenska: Förutom detta börja med att utveckla din motståndskraft. Detta kan du göra genom att utöva mindfulness.
Bli mer beredd på det oförutsägbara är ett sätt att leva ett mer tryggt liv.
Överlevnad i En Krigstid
Att överleva under en krigstid kan innebära en av de mest utmaningarna som en person kan stå. Det kräver precision och mod för att lösa de kraftiga riskfaktorerna. För att öka dina chanser att {överleva|stå|, det är nödvändigt att göra dig på de vägen.
Några av de grundläggande en att ta inkluderar:
* Skaffa skydd.
* Lägg nödvändiga resurser åt.
* Utbilda att du har grundläggande färdigheter.
* Hitta ett skyddade läge.
Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord
Att liva ett liv i symbios med naturen, där du odlar din egen mat, är en dröm för många. Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du realisera denna dröm och leva ett mer tillfredsställande liv. I den här boken read more får du verktyg om hur du kan plantera din egen gård och producera din egna mat.
Upplev om olika metoder för att göra en varierad skörd, med kål och morötter till sommarblommor och fågel.
- Försök med organisk jordbruk
- Plantera din egen stug
- Konservera din skörd för alla årstidernas njutning
Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du inte bara njuta godare mat, utan också bidra din natur.
Försäkra dig om säkerhet - Din Guide Till Säkerhet
Att ha en väl genomtänkt krisberedskap kan/är/måste avgörande för din och din familjs säkerhet/välbefinnande/skydd vid oväntade händelser. En krisberedskapsplan ger dig struktur och strategier för att hantera krissituationer effektivt, och/så att/för att minska stress och oro i ett utsatt läge.
- Skaffa/Tillaga/Förbered en första hjälpen-korg med nödvändiga förnödenheter.
- Upprätthålla/Informera/Kontaktlista en lista över viktiga kontakter, såsom/t.ex./i.e. familj, vänner och myndigheter.
- Planera/Besluta/Förmedla en evakueringsstrategi för ditt hem och din familj.
Varje/Alla/Någonting krisberedskapsplan bör/kan/måste anpassas/optimeras/skräddarsys efter dina individuella behov och förhållanden/miljö/situation.
Lär Dig Att Sörja För Dig Själv: En Händige Guide
Att dö/gå bort/avlida är en naturlig/oåterkallelig/komplicerad del av livet, men det kan vara svårt/bristande/utsövande att hantera ensam.
Denna guide/handbok/resurs ger dig verktyg/strategier/meningfulla råd för att klara/bearbeta/stöta framåt din sorg/grief/smärta.
- Fokusera/Ge utrymme/Utforska dina känslor/tankar/upplevelser utan döma/att begränsa/att kontrollera dem.
- Sätt/Använd/Skapa gränser för att skydda/stärka/förhindra dig själv från överbelastning/utbrändhet/smärta
- {Var/Börja/Ta] tid/lättare/sorgens gång till att läka/rekonstruera/fortsätta
Översättningshjälp - Överlevnadstips För Alla Situationer
En {riktig|genomgående överblivande guide till att {klara|överleva) i alla situationer. Vi kommer att {diskutera|ge tips och strategier för att {hantera|säkerställa din säkerhet och välbefinnande när du {tvingas|får att {överleva|kämpa ) i {vilda|osäkert miljöer. Vi {kommer|skall med de {grundläggande|viktigaste sakerna som du behöver {veta|{kunna|hänvisa till för att {överleva|förbli trygg. Detta {innebär|inkluderar {vatten|föda, upptäckt, och {hjälpmedel|nödvändigheter.
- {Vatten|Mat: De tre {grundläggande|viktigaste saker som du behöver för att {överleva|hålla ut
- {Navigering|Upptäcktsresan: {Att lära sig|Hur man {navigera|hitta tillbaka i okänd terräng.
- {Hjälpmedel| Verktyg : {Vilka verktyg kan vara viktiga för att {överleva|hålla ut|klara i en {kris|svår situation.
{Kom ihåg|Tänk på att {beredskap|förberedelse är {nyckeln|viktigaste {sättet|metod att {överleva|{hålla ut|klara i en {kris|svår situation.